• Tuyệt chiêu xử lý mùi hôi vùng kín

• Mẹo chữa đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả

1. Cách trị thâm vùng kín bằng chanh và bột nghệ

Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên làm sáng vùng da tối màu, kết hợp với bột nghệ có tác dụng dưỡng vùng da nhạy cảm và đánh bật các vết thâm sạm. Sự kết hợp tuyệt vời này  làm tăng hiệu quả trị thâm lên gấp bội.

Cách thực hiện: Trộn đều 3 thìa cafe bột nghệ và 2 thìa cafe nước cốt chanh và chà xát trực tiếp hỗn hợp này lên vùng kín, kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Sau đó đẻ khoảng 20-25 phút thì rửa sạch lại với nước ấm. Áp dụng đều đặn 2-3 lần 1 tuần.

2. Cách trị thâm vùng kín bằng chanh và mật ong

Ngoài kết hợp giữa chanh và bột nghệ thì chị em có thể dùng chanh kết hợp với mật ong. Chất axit có trong chanh sẽ giúp trị thâm vùng kín, còn mật ong sẽ giúp vùng da nhạy cảm không bị rát khi sử dụng nước cốt chanh.

Cách thực hiện: Sử dụng 1/2 quả chanh, vắt lấy nước cốt trộn đều với 10 ml mật ong nguyên chất và 50 ml nước ấm. Sử dụng hỗn hợp này thoa nhẹ lên vùng thâm và mát xa nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.

3. Cách trị thâm vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không là cách trị thâm vùng kín tự nhiên được lưu truyền từ rất lâu đời và đã được chị em áp dụng đem lại hiệu quả rất tốt và an toàn.

Cách thực hiện: Lá trầu không rửa sạch, đem đun sôi, sau đó chắt lấy nước, bỏ bã. Đợi nước lá trầu không âm ấm thì dùng nước này để rửa vùng kín.

4. Cách trị thâm vùng kín bằng đu đủ chín

Quả đu đủ chín cũng là nguyên liệu từ thiên nhiên giúp làm hồng da vùng kín cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện: Lấy 1 miếng đu đủ chín chà xát trực tiếp lên vùng da bị thâm để loại sạch lớp tể bào chết và dưỡng trắng da. Áp dụng 2 lần 1 tuần thì chị em sẽ thấy màu da “cô bé” biến đổi từng ngày.

5. Cách trị thâm vùng kín bằng thói quen đơn giản

Nhiều chị em không hề biết rằng chính những thói quen đơn giản hàng ngày như mặc đồ lót quá chật hoặc không bổ sung đủ các chất tốt cho nội tiết tố nữa, hoặc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ cũng là một trong những nguyên nhân gây thâm vùng kín.  Vì vậy chị em chỉ cần áp dụng một vài thói quen dưới đây sẽ giúp trị thâm vùng kín hiệu quả.

Cách thực hiện:

+ Mặc đồ lót vừa với kích cỡ cơ thể.

+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

+ Bổ sung những thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ, những thực phẩm có nhiều vitamin A, C như: sữa đậu nành, đậu tương, cà rốt, cà chua, cam, bưởi, dứa,… để ngăn ngừa và trị thâm vùng kín hiệu quả từ bên trong.

Với những cách trị thâm vùng kín bằng những nguyên liệu tự nhiên đã kể ở trên cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện, vùng kín thâm đen sẽ dần dần chuyển sang màu hồng tự nhiên giúp chị em lấy lại sự tự tin và thoải mái trưng diện những bộ bikini yêu thích.

Nguồn: Cách trị thâm vùng kín đơn giản tại nhà

The post Cách trị thâm vùng kín đơn giản tại nhà appeared first on 24h Tình Yêu.

• Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?

• Nam giới nên làm gì khi bị xuất tinh sớm?

Để máy tính xách tay lên đùi

Ngày nay, khoa học công nghệ ngày càng tiến bộ, máy tính xách tay dần dần trở thành thiết bị không thể thiếu vừa phục vụ công việc, vừa để giải trí. Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo việc sử dụng máy tính quá thường xuyên đặc biệt là đặt máy tính trên đùi có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, dễ gây vô sinh.

Để điện thoại di động trong túi quần

Không chỉ laptop mà điện thoại di động cũng dần trở thành vật bất li thân với tất cả mọi người. Thế nhưng nhiều người không hề biết rằng nếu giữ điện thoại quá gần vùng kín thì các bức xạ từ điện thoại có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Đây cũng là một trong những thói quen khiến nam giới có khả năng bị vô sinh

Ngồi lâu một chỗ

Thường ngày khi đi làm, do công việc văn phòng nên không ít nam giới thường ngồi ở chỗ làm suốt ngày. Điều này cực kỳ gây hại cho sức khỏe và nó cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh. Vì ngồi lâu một chỗ sẽ làm nóng tinh hoàn, làm ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và giảm số lượng tinh trùng.

Mặt đồ lót quá chật

Việc mặc đồ lót quá chật khiến nhiệt độ vùng dưới của nam giới tăng cao tác động xấu tới sự hoạt động của tinh trùng, và chất lượng tinh trùng bị suy giảm.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá không chỉ gây bệnh về phổi và hệ hộ hấp mà còn là nguyên nhân khiến khả năng sinh con kém hơn. Theo báo cáo của Hiệp hội Y khoa Anh, những người hút thuốc lá có khả năng sinh sản thấp hơn từ 10-40% so với những người không hút thuốc.

Đi xe đạp lâu

Hoạt động thể thao rất tố cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu các quý ông  không ngờ rằng nếu ngồi trên xe đạp tập luyện trong thời gian dài sẽ làm cho “cậu nhỏ” thường xuyên bị va chạm với yên xe đạp. Từ đó làm cậu nhỏ tổn hại, thậm chí bị sưng tấy, từ đó gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra khi đạp xe tạo áp lực lên cơ quan sinh sản, dẫn đến việc mất lưu lượng máu, tăng nhiệt độ làm giảm khả năng sinh sản.

Mong muốn có một thiên thần nhỏ ra đời, bạn hãy bỏ những thói quen này nhé.

Nguồn: Nam giới cần bỏ ngay những thói quen tưởng như vô hại này nếu không muốn vô sinh

The post Nam giới cần bỏ ngay những thói quen tưởng như vô hại này nếu không muốn vô sinh appeared first on 24h Tình Yêu.

• Thắc mắc thường gặp về thuốc tránh thai hàng ngày

• Tuyệt chiêu xử lý mùi hôi vùng kín

1. Chườm nóng

Khi bị đau bụng kinh chị en nên chườm nóng phần bụng dưới bằng túi chườm hoặc cho nước ấm vào chai hoặc bình, hoặc trườm khăn ấm. Khi chườm ấm phần bụng dưới như vậy sẽ giúp tử cung co thắt nhịp nhàng hơn, các cơ được thả lỏng, tuần hoàn lưu thông, từ đó máu kinh sẽ được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn và chị em sẽ thấy cơn đau giảm dần.

2. Massage

Chị em hãy massage thật nhẹ nhàng và thường xuyên vào phần bụng dưới trong những ngày hành kinh sẽ giúp cho cơ bụng của bạn không bị co thắt đột ngột.Từ đó sẽ giảm đau bụng kinh hiệu quả hơn. Để tăng hiệu quả giảm đau, giúp chị em thoải mái hơn, chị em có thể massage cùng với dầu nóng hoặc tinh dầu ( như tinh dầu đinh hương hay khuynh diệp).

3.  Ngải cứu

Chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu là một trong những phương pháp dân gian được nhiều chị em áp dụng rất hiệu quả. Ngải cứu có tác dụng bồi bổ khí huyết, ôn kinh cầm máu, điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra, ngải cứu cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm sự co thắt của tử cung. Từ đó, giúp cho chị em bớt đau bụng kinh.

Các chị em chỉ cần lấy ngải cứu rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước, rồi hòa với một chút muối để uống. Bài thuốc này sẽ giúp nữ giới trải qua một kỳ nguyệt san nhẹ nhàng hơn. Hoặc các chị em có thể dùng lá ngải cứu thái nhỏ đem đánh đều với trứng và mật ong, sau đó đem hấp cách thủy và để ăn hàng ngày. Đây là món ăn sẽ giúp chị em cải thiện dần tình trạng đau bụng kinh.

4. Nghệ tươi

Nghệ tươi giúp lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt. Do vậy, nghệ tươi giúp chị em giảm đau bụng kinh.

Chị em chỉ cần lấy nghệ tươi thái nhỏ, phơi khô, tán thành bột mịn sau đó trộn với mật ong rồi vo thành các viên nhỏ dùng để uống vào mỗi buổi sáng. Nó sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, chữa đau bụng kinh. Ngoài ra nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về dạ dày, đại tràng. Hoặc các chị em có thể nấu các món ăn có cho nghệ tươi vào như: thịt kho nghệ hoặc nấu móng giò với nghệ tươi.

5. Gừng tươi

Gừng tươi cũng là một phương pháp hiệu quả để chữa đau bụng kinh. Gừng có tác dụng làm tăng thân nhiệt giúp lưu thông các mạch máu ở tử cung.

Các chị em chỉ cần lấy gừng tươi rửa sach, đập dập và đun với nước sôi để uống. Nước gừng sẽ giúp chị em giảm đau bụng kinh và cũng làm cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn.

6. Cây ích mẫu

Cây ích mẫu vốn cũng được biết đến như một loại thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt và chữa đau bụng kinh hiệu quả. Chị em chỉ cần lấy cây ích mẫu kết hợp với đường đỏ, gừng tươi, táo đỏ đun với 1,5 lít nước cho tới khi còn khoảng 250ml nước thuốc. Chị em chỉ cần uống mỗi ngày 3 lần sẽ có tác dụng chữa đau bụng kinh hiệu quả.

7. Sử dụng thuốc để làm dịu cơn đau

Ngoài ra, khi quá đau bụng, các chị em cũng có thể sử dụng các loại thuốc có tác dụng giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Với những mẹo chữa đau bụng kinh này, chị em không cần lo lắng mỗi khi đến tháng nữa. Chúc các chị em luôn mạnh khỏe.

Nguồn: Mẹo chữa đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả

The post Mẹo chữa đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả appeared first on 24h Tình Yêu.

1. Thụ động

Đây là điều mà đại đa số chị em nào cũng mắc phải. Phụ nữ thường có suy nghĩ chuyện chăn gối là chuyện của phái mạnh, chuyện của đàn ông. Do vậy mà khi lên giường phụ nữ chỉ biết ” nằm yên” như một khúc gỗ, và để mặc đức ông chồng muốn làm gì thì làm. Điều này khiên các ông chồng thấy chán ngán và mất hứng. Chẳng một người đàn ông nào cảm thấy hứng thú khi làm chuyện ấy với một khúc gỗ cả. Đàn ông sẽ chán ngấy chuyện “yêu” nếu luôn phải tự mình làm chủ diễn biến, tự mở màn, tự kết thúc, một cách lặp đi lặp lại.

2. Dùng tình dục để cấm vận

Phụ nữ nắm được thóp các ông chồng thích chuyện ấy nên các chị em hay ra yêu sách “cấm vận” để ra yêu sách với  chồng. Họ mang ra đổi trác hoặc giận giỗi là… “cấm vận”. Đàn ông rất ghét điều này.

3. Lảm nhảm chuyện không đâu trên giường

Phụ nữ hay nói nhiều và điều này các ông chồng vốn không ưa lắm. Đã vậy khi nói những chuyện luyên thuyên khi trên giường thì khiến các ông chồng chỉ muốn thoát khỏi cái máy nói ngay lập tức và chẳng còn tâm trạng đâu để “yêu” nữa.

4. Vẫn “yêu” nhưng… không cảm xúc

Phụ nữ thường có suy nghĩ làm chuyện ấy cho xong và chỉ mục đích là để thỏa mãn nhu cầu của chồng, chứ không hề thích thú chuyện lên giường.  Người đàn ông đủ nhạy cảm để phát hiện điều này và nó sẽ làm chàng cảm thấy tổn thương rất nhiều khi lần nào bạn lên giường cũng trong trạng thái “cho xong chuyện” chứ không hào hứng thực sự.

Các chị em hãy thư giãn, tận hưởng sự ngọt ngào mà cuộc yêu mang lại.

5. Yêu cầu chồng “kết thúc nhanh đi”

6. Bắt chồng đánh giá về cơ thể mình

Phụ nữ luôn bị ám ảnh về ngoại hình nên thường hay mắc phải sai lầm là luôn hỏi chồng: “Anh bảo em có béo không?”; “Em có đẹp không…”. Nó thực sự là một cực hình với các ông chồng.

Hãy loại bỏ những suy nghĩ vấn đề về vòng eo, về bụng ngấn mỡ, về gương mặt… Thay vào đó, chị em hãy tận hưởng cảm giác tuyệt vời khi làm chuyện ấy với chồng.

Để cuộc sống vợ chồng được viên mãn, chị em hãy sửa ngay những sai lầm trên giường này nhé.

Nguồn: Phụ nữ hãy sửa ngay những sai lầm này trên giường nếu không muốn mất chồng

The post Phụ nữ hãy sửa ngay những sai lầm này trên giường nếu không muốn mất chồng appeared first on 24h Tình Yêu.

• Tuyệt chiêu xử lý mùi hôi vùng kín

1. Thuốc tránh thai hàng ngày là gì?

Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa các hormone làm thay đổi cách cơ thể hoạt động và ngăn ngừa việc mang thai. Các hormone  này là những chất hóa học kiểm soát các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chị em. Các hormone trong thuốc tránh thai kiểm soát buồng trứng và tử cung nhằm ức chế khả năng thụ thai.

2. Cơ chế tránh thai của thuốc tránh thai hằng ngày

Thuốc tránh thai hằng ngày  hoạt động bằng cách làm dày niêm mạc xung quanh cổ tử cung làm cho tinh trùng khó qua tử cung và không vào thụ tinh được với trứng đã rụng. Các hormone trong thuốc tránh thai cũng ức chế phóng noãn làm cho trứng không rụng được, và khi tinh trùng vào sẽ không gặp được trứng. Vì cậy sẽ không thụ thai.

Các thuốc tránh thai hàng ngày được đóng vỉ 21 hoặc 28 viên. Mỗi viên được sử dụng cùng một thời điểm trong ngày, lặp lại trong 21 hoặc 28 ngày.

3. Dùng thuốc tránh thai hàng ngày có phòng chống được các bệnh lây lan qua đường tình dục không?

Thuốc tránh thai hàng ngày không thể giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Chị em nên sử dụng bao cao su nếu có nguy cơ hoặc muốn phòng tránh những căn bệnh này.

4. Những tác dụng phụ của thuốc tránh thai hằng ngày?

Thuốc tránh thai hàng ngày là phương pháp tránh thai an toàn và hiệu quả. Hầu hết chị em khi sử dụng biện pháp này đều ít khi gặp phải tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ mà chị em có thể gặp phải gồm: rối loạn kinh nguyệt, buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, đau ngực và thay đổi tâm trạng.

5. Đối tượng có thể sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày?

Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có thể sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày nhằm mục đích tránh thai an toàn. Không phải tất cả chị em phụ nữ có thể – hoặc nên – sử dụng thuốc tránh thai. Một số trường hợp không nên dùng thuốc tránh thai hằng ngày như: những phụ nữ đã có cục máu đông, một số loại ung thư, hoặc chứng đau nửa đầu. Khuyến cáo những phụ nữ có chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân hoặc những người nghi ngờ đang mang thai thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi định sử dụng loại thuốc này.

6. Phải làm gì khi quên uống thuốc?

Nếu chỉ quên một lần (trong vòng 24 tiếng), phải uống ngay viên thuốc đã quên, sau đó uống đều đặn lại theo lịch bình thường.

Nếu quên nhiều lần, phải uống viên thuốc cuối cùng đã quên, và bỏ hết những viên còn lại đi. Sau đó, chị em nên bắt đầu uống vỉ mới. Nếu không còn đủ 7 ngày thuốc nếu tính đến hết vỉ thì tốt nhất là chị em nên bắt đầu vỉ khác, bỏ qua luôn việc nghỉ 7 ngày giữa hai vỉ. Nếu vỉ thuốc còn đến hơn 7 ngày, bạn vẫn phải ngưng thuốc 7 ngày khi dùng hết vỉ.

7. Muốn có thai thì phải ngừng uống thuốc tránh thai trong thời gian bao nhiêu lâu?

Ngừng uống thuốc là chị em có thể có thai ngay, và tác dụng phụ của thuốc rất nhỏ và không tồn tại lâu trong cơ thể nên các chị em có thể  hoàn toàn không cần phải lo lắng nó có ảnh hưởng tới thai nhi hay không!

The post Thắc mắc thường gặp về thuốc tránh thai hàng ngày appeared first on 24h Tình Yêu.

• Mẹo chữa đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả

• Thắc mắc thường gặp về thuốc tránh thai hàng ngày

1. Nguyên nhân gây mùi hôi vùng kín? 

Vùng kín có mùi nhẹ là một hiện tượng khá bình thường. Tuy nhiên, nếu vùng kín có mùi hôi giống như mùi cá hoặc mùi khó chịu, và mùi hôi lại đi kèm với một số triệu chứng khác như ngứa ngáy, nóng rát, kích ứng hoặc dịch tiết âm đạo thì đó là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Một số bệnh phụ khoa mà chị em hay mắc phải là: viêm âm đạo, viên mạc tử cung, viêm cổ tử cung… đều gây mùi hôi khó chịu.

Do vậy muốn xử lý mùi hôi vùng kín hiệu quả thì trước tiên bạn phải xác định rõ nguyên nhân gây mùi là do vệ sinh không đúng cách, hay là do bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây ra. Để từ đó có biện pháp xử lý mùi hôi vùng kín hiệu quả nhất có thể.

2. Chăm sóc vùng kín đúng cách khi có mùi 

Ngay khi phát hiện ra vùng kín có mùi hôi khó chịu, chị em nên thực hiện một số cách chăm sóc bản thân để hạn chế mùi hôi khó chịu như sau:

* Thay đổi thói quen vệ sinh đúng cách 

– Nên vệ sinh đúng cách vùng kín 2 lần mỗi ngày với nước sạch hoặc với các  dung dịch làm sạch vùng kín.  Sau khi đi vệ sinh cần dùng giấy lau khô tránh tình trạng ẩm ướt dễ bị nhiễm nấm.

– Thời gian có kinh nguyệt nên thay băng vệ sinh 4-6 giờ 1 lần để hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn gây mùi hôi khó chịu.

– Nên vệ sinh trước và sau khi quan hệ để vùng kín luôn sạch sẽ.

* Mặc quần lót rộng rãi thoáng khí 

Nên chọn đồ lót bằng chất cotton để vùng kín thoáng khí, hạn chế tình trạng ẩm ướt gây ra mùi hôi. Ngoài ra, chị  em nên thay quần lót thường xuyên ngày 1-2 lần/ ngày để hạn chế vi khuẩn có cơ hội gây mùi và gây bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe.

* Bổ xung chế độ ăn hợp lý 

Chị em nên có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, vitamin từ hoa quả như việt quất, dứa … để cơ thể có sức đề kháng tốt. Chị em nên hạn chế các loại thực phẩm nặng mùi: Hành, tỏi, mít, sầu riêng, ….

3. Cách khử mùi hôi ở vùng kín tại nhà

Bạn cũng có thể kết hợp khử mùi hôi vùng kín bằng những mẹo cực đơn giản tại nhà như:

* Dùng trà xanh xử lý mùi hôi:

Đây là một nguyên liệu có khả năng kháng nấm mạnh, khử trùng diệt khuẩn rất tốt, lại an toàn. Việc sử dụng tại vùng kín sẽ giúp loại bỏ mùi hôi vùng kín dễ dàng. Cách này được nhiều người sử dụng vì độ an toàn và dễ thực hiện. Theo các bác sĩ chuyên khoa, lá trà xanh có tác dụng rất tốt trong việc chống viêm, kháng khuẩn do đó dùng để trị ngứa vùng kín rất hiệu quả. Bạn chỉ cần đun sôi lá chè xanh, để nguội rồi dùng nước chè xanh rửa vùng kín hàng ngày. Sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy triệu chứng giảm đi đáng kể.

* Dùng giấm trắng và muối khử mùi hôi:

Dùng mối và giấm trắng cũng là một cách khử mùi hôi vùng kín hiệu quả. Đây là 2 nguyên liệu đều có tính khử khuẩn cao giúp khử mùi hôi tuyệt vời.  Chị em chỉ cần trộn 1/2 cốc giấm trắng và 1 thìa muối vào nước ấm khuấy đều hỗn hợp rồi vệ sinh sạch, làm sạch vùng tam giác tuần khoảng 2-3 lần.

* Nước lá trầu không xử lý mùi hôi

Xử lý âm đạo có mùi bằng lá trầu không cực hiệu quả và có tác dụng rất tốt. Các chị em chỉ cần rửa sạch lá trầu không, sau đó vò nát rồi lọc lấy nước. Sau đó, pha nước lá trầu không với nước ấm và rửa sạch âm đạo. Khi rửa âm đạo bằng lá trầu không xong, bạn có thể dùng khăn mềm để lau khô vùng âm đạo. Ngoài ra, các chị em có thể đun trực tiếp lá trầu không với nước, thêm ít muối và rửa trực tiếp với âm đạo.

* Nước ngải cứu xử lý mùi hôi

Ngải cứu cũng được coi là một loại thảo dược giúp chữa viêm âm đạo cực hay và có thể trị dứt điểm mùi hôi nơi vùng kín. Chị em chỉ cần lấy một nắm ngải cứu sạch. Sau đó, rửa sạch rồi cho nước vào đun sôi. Để nước ngải cứu nguội rồi lấy nước này rửa vùng kín hàng ngày.

* Khám phụ khoa

Với trường hợp mùi hôi vùng kín xuất hiện thường xuyên và gây mùi hôi khó chịu mặc dù vệ sinh đúng cách nhưng mùi hôi vẫn không giảm thì các chị em nên đi khám phụ khoa để trị dứt điểm một số bệnh phụ khoa do viêm nhiễm gây ra. Chúc các chị em luôn khỏe mạnh!

The post Tuyệt chiêu xử lý mùi hôi vùng kín appeared first on 24h Tình Yêu.

• Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?
• Nam giới nên làm gì khi bị xuất tinh sớm?

1. Rượu Ba kích tím:

Một trong những loại rượu đang được rất nhiều quý ông ưa chuộng đó là Rượu ba kích. Rượu ba kích có mùi thơm dịu, vị ngọt nhẹ, màu tim tím rất đẹp mắt. Đặc biệt rượu ba kích là một loại rượu thuốc có tác dụng tốt cho sinh lý, giúp nam giới kéo dài thời gian yêu, tăng cường chức năng sinh lý, giúp quý ông và bạn đời thăng hoa tuyệt vời trong mỗi cuộc yêu. Rượu ba kích được cho là một trong những biệt dược có tác dụng mạnh mẽ giúp nam giới ” hoạt động” cả đêm không biết mệt mỏi.

2. Rượu nấm ngọc cẩu:

Nấm ngọc cẩu là có tác dụng kích thích tình dục mạnh mẽ. Theo nghiên cứu cho thấy trong nấm ngọc cẩu có các hợp chất làm giãn tĩnh mạch ngoại biên, bởi vậy nó làm tăng khả năng cương cứng ở dương vật.

3. Rượu dâm dương hoắc:

Từ xưa đến nay, dâm dương hoắc luôn được coi là một vị thuốc quý giúp bổ thận, tráng dương, tăng hoạt lực tình dục cho nam giới.

Trong dâm dương hoắc có chứa hàm lượng L-Arginine rất cao (L-Arginine là chất kích thích sản xuất hormone tăng trưởng, tăng cường sinh dục.)

Trong khi sử dụng rượu thuốc, các quý ông không nên quá lạm dụng vì có thể gây ra phản tác dụng. Bên cạnh đó các quý ông nên thường xuyên luyện tập các bài tập thể dục thể thao để tăng cường sinh lý, nghỉ ngơi hợp lý, sinh hoạt điều độ, thường xuyên dùng những món ăn tăng cường sinh lý nam, giúp tăng cường cả thể chất lẫn sinh lực cho nam giới.

Nguồn: 3 loại rượu thuốc giúp tăng cường sinh lý nam giới

The post 3 loại rượu thuốc giúp tăng cường sinh lý nam giới appeared first on 24h Tình Yêu.

• 3 loại rượu thuốc giúp tăng cường sinh lý nam giới
• Nam giới nên làm gì khi bị xuất tinh sớm?

Để trả lời câu hỏi nam giới sinh lý yếu nên ăn gì, dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, và rất tốt cho phái mạnh trong việc cải thiện khả năng sinh lý:

1. Hải sản:

Thực phẩm được đánh giá là tốt nhất cho nam giới yếu sinh lý đó chính là các loại hải sản có vỏ cứng, trong đó hàu đặc biệt rất tốt cho sức khỏe tình dục của nam giới. Vì trong hàu có chứa một lượng lớn kẽm, theo nghiên cứu cho thấy kẽm có thể ngăn chặn các nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra Kẽm còn góp phần làm tăng chất lượng cũng như số lượng tinh trùng, cải thiện tình hình yếu sinh lý của các quý ông.

2. Chuối:

Chuối chứa rất nhiều vitamin nhóm B, ka-li, ma-giê, enzyme bromelain,sắt,… các chất này có tác dụng tích cực trong việc tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

3. Cá:

Cá chứa nhiều chất béo không bão hoà Omega 3 có lợi cho tim, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm đau do viêm khớp. Ngoài ra, hàm lượng vitamin D trong cá giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh xương, và tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới.

4. Tỏi:

Tỏi có vị cay nồng, tạo kích thích mạnh cho mục đích quan hệ tình dục. Ngoài ra, tỏi là loại thực phẩm có khả năng kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng. Nam giới ăn nhiều tỏi có thể lấy lại phong độ của phái mạnh.

5. Hành tây:

Hành tây là một trong những lựa chọn hàng đầu trong thực đơn cho nam giới yếu sinh lý. Hành tây có hương vị cay nồng có khả năng tạo cảm giác kích thích tình dục. Vì vậy nam giới yếu sinh lý nên ăn hành tây hàng ngày để cải thiện tình hình yếu sinh lý.

6. Các loại thịt đỏ:

Nam giới cần bổ sung thêm các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, … để tăng cường sức khỏe sinh lý. Vì trong thịt đỏ có chứa nhiều kẽm- một trong những khoáng chất cần thiết để nâng cao sinh lý cho các quý ông.

7. Quả sung:

Thành phần trong quả sung chứa rất nhiều các khoáng chất như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo. Các khoáng chất này cần cho tim mạch, kích thích tình dục và tăng cường chức năng sinh sản cho nam giới. Do đó, quả sung rất tốt cho quý ông yếu sinh lý.

8. Dưa hấu:

Trong dưa hấu bao gồm rất nhiều citrulline, một loại axit amin có tác làm tăng ham muốn tình dục.

9. Xoài:

Năng lượng từ xoài có thể giúp nam giới kéo dài ham muốn tình dục và tăng khả năng cương dương.

10. Trứng:

Các loại trứng gia cầm có chứa một lượng lớn vitamin A, B1 và B2, Phốt pho, canxi, sắt,… giúp tăng cường sức khỏe nam giới. Ngoài ra, hàm lượng phốt pho trong trứng còn có tác dụng như một loại thuốc kích dục viagra, giúp “cậu nhỏ” tăng cường sức mạnh vượt trội.

11. Súp lơ:

Thành phần dưỡng chất trong súp lơ xanh bao gồm Vitamin C, Kali, beta-carotene và một số chất thiết yếu khác có khả năng chống ung thư. Thường xuyên ăn súp lơ xanh giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục.

Nam giới yếu sinh lý nên ăn những thực phẩm như trên nhé!

Nguồn: Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?

The post Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì? appeared first on 24h Tình Yêu.

Xuất tinh sớm – Sinh lý nam giới được quan tâm nhất hiện nay.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng dương vật nam giới có cương cứng khi chưa đưa vào âm đạo hay đã đưa vào bên trong âm đạo nhưng lại xuất tinh trong khoảng thời gian rất ngắn khiến nữ giới hoặc cả 2 không đạt được khoái cảm tình dục.

Hướng dẫn phương pháp tự luyện tập chữa xuất tinh sớm.

Sau đây là những bài tập phòng tránh xuất tinh sớm ngay tại nhà dành cho các đấng mày râu gặp phải tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”  với mục đích giúp cải thiện kỹ năng và khả năng tình dục của mình.

Mẹo dừng lại và bắt đầu.

Xuất tinh sớm và phương pháp tự luyện tập được tiến hành khi nam giới bắt đầu cảm thấy muốn xuất tinh. Nam giới có thể tạm dừng trước khi bị xuất tinh để giảm các kích thích. Có nhiều cách để nam giới rút dương vật ra khỏi âm đạo một vài giây hoặc không cần rút dương vật ra âm đạo mà để nguyên nhưng không di chuyển ra vào, hoặc có thể di chuyển từ từ chậm lại. Bởi khi bạn di chuyển qua lại thì dương vật và âm đạo của người phụ nữ có sự cọ sát nên dễ bị xuất tinh sớm.

Sau khi giảm kích thích ( khoảng 30 giây) thì bạn có thể tiếp tục quan hệ trở lại. Việc dừng lại và bắt đầu có thể lặp lại nhiều lần. Bên cạnh đó, nam giới nên chia sẻ tâm lý với bạn tình để làm chậm lại hoặc tạm dừng để cả 2 cùng đạt được cực khoái.

Thở sâu và thư giãn.

Thư giãn và thưởng thức chút rượu vang giúp kéo dài cuộc yêu.

Do tác dụng thư giãn của mẹo thư giãn và thở sâu, một số nam giới có thể uống một chút ly rượu vang khi làm tình để tránh tình trạng xuất tinh sớm. Khi có biểu hiện sắp xuất tinh, nam giới có thể hạn chế bằng cách nghĩ về những việc khác để tránh tình trạng xuất tinh.

Kích thích cậu nhỏ ngừng – Bắt đầu.

Sau khoảng vài ngày, nam giới nên thủ dâm khi không bị căng thẳng. Vì trong giai đoạn này, tư thế quan hệ không quan trọng vì sử dụng tay là chủ yếu. Tạm dừng kích thích khi gần đạt đến khoái cảm, ngưng vài giây đủ dài để độ hưng phấn giảm một chút.

Sau đó, bắt đầu kích thích dương vật theo nhịp, nên thực hiện lặp lại 3 lần. Tiếp tục tới lần thứ 4 với tốc độ nhanh tùy vào khả năng của bạn. Ở giai đoạn này, nên tập trung vào khoái cảm dương vật, không nên kiềm chế hoặc ngăn cản nó khiến xảy ra tình trạng rối loạn cương dương.

Ấn điểm cuối của cậu nhỏ.

Nhẹ nhàng ấn vào điểm cuối của cậu nhỏ (là điểm giữa của dương vật và hậu môn), giúp khống chế sự kích thích tình dục. Tuy nhiên, phương pháp này nên được chấp nhận bởi người bạn tình hoặc tự lặp lại đến khi xuất tinh.

Thay đổi các tư thế khi quan hệ tình dục.

Thay đổi tứ thế giúp cải thiện cuộc yêu.

Nhiều nam giới đạt được cực khoái và xuất tinh sớm ở tư thế quan hệ truyền thống ( tức là nam ở trên, nữ ở dưới). Với nam giới gặp phải tình trạng này, nên thay đổi để kéo dài thời gian quan hệ bằng cách nữ ở trên, nam ở dưới tùy theo sở thích. Đây là phương pháp như phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục được khuyến khích áp dụng.

Trên đây là chia sẻ về xuất tinh sớm và phương pháp tự luyện tập giúp các đấng mày râu lấy lại bản lĩnh đàn ông của mình. Nếu việc áp dụng những phương pháp trên không đem lại hiệu quả, bạn nên đến phòng khám nam khoa để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và điều trị sớm vì có thể bạn bị xuất tinh sớm do mắc các bệnh lý nào đó, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Nguồn: 24h Tình yêu

The post Nam giới nên làm gì khi bị xuất tinh sớm? appeared first on 24h Tình Yêu.